PersonalRunner

"Através de três métodos podemos aprender a sabedoria: primeiro, por reflexão, que é mais nobre, o segundo, por imitação, que é mais fácil, e terceiro, por experiência, que é a mais dolorosa." Confúcio

quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

Workshop e Treino no Porto 3 e 4 de Março

Jornada dupla de formação no dia 3 de Março com treino dia 4 de Março.

Escolhemos os temas mais procurados pelos corredores - Nutrição e Prevenção de Lesões. O workshop vai ser dado pela fisioterapeuta e instrutora Meire Cezário de Oliveira e pela nutricionista Filipa Vicente.

Depois, poderá assistir à apresentação do desafio Ultraman Wales 2012. O Atleta António Nascimento vai apresentar o material, o treino e responder às suas questões.

A formação terá lugar em São Mamede de Infesta no Salão Nobre da junta de Freguesia.

Para o dia 4, a equipa Hand2Hand organizou um treino no Parque da Cidade no Porto às 10h. Uma oportunidade de convívio, partilha de conhecimento e de experiências.



Para mais informações e inscrições contate: geral@hand2hand.pt

Inscrições: 30€

Sem comentários:

Enviar um comentário