Jornada dupla de formação no dia 3 de Março com treino dia 4 de Março.
Escolhemos os temas mais procurados pelos corredores - Nutrição e Prevenção de Lesões. O workshop vai ser dado pela fisioterapeuta e instrutora Meire Cezário de Oliveira e pela nutricionista Filipa Vicente.
Depois, poderá assistir à apresentação do desafio Ultraman Wales 2012. O Atleta António Nascimento vai apresentar o material, o treino e responder às suas questões.
A formação terá lugar em São Mamede de Infesta no Salão Nobre da junta de Freguesia.
Para o dia 4, a equipa Hand2Hand organizou um treino no Parque da Cidade no Porto às 10h. Uma oportunidade de convívio, partilha de conhecimento e de experiências.
Para mais informações e inscrições contate: geral@hand2hand.pt
Inscrições: 30€
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