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"Através de três métodos podemos aprender a sabedoria: primeiro, por reflexão, que é mais nobre, o segundo, por imitação, que é mais fácil, e terceiro, por experiência, que é a mais dolorosa." Confúcio

sábado, 9 de julho de 2011

Treino de hoje!

Hoje no treino todos nossos atletas estiveram muito bem!!


 O Rui Dinis recomeçou cerca de 15 dias os seus treinos e hoje já fez 10km do lado do Carlos Gorjão. A Elisa Paolinette foi aos 6km, muito bem feito! 
 A Catarina Portela De Morais fez pela 1ªvez os 15Km ao lado do Nuno Barros que vem se superando a cada treino e não podemos deixar de citar que com os Kms de hoje o Nuno fechou sua semana com o volume de Maratona...42Km.


Dois dos maiores atletas que portugal ja teve no rugby, visitaram o treino de hoje.  Miguel Portela de Morais e Luis Piçarra ao lado do Mestre Antonio Nascimento  fizeram em grande os 15km. Não podemos deixar de agradecer a presença!




Parabéns a todos, continuem treinando com dedicação!!!


Antonio, Meire e Janaína.

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