"Possuímos em nós mesmos, pelo pensamento e a vontade, um poder de ação que se estende muito além dos limites de nossa esfera corpórea." (Allan Kardec)
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"Através de três métodos podemos aprender a sabedoria: primeiro, por reflexão, que é mais nobre, o segundo, por imitação, que é mais fácil, e terceiro, por experiência, que é a mais dolorosa." Confúcio
quinta-feira, 14 de abril de 2011
Treino de Força para correr melhor, mais uma matéria da Sport Life
Mais uma matéria na Sport Life.
Treino de força para correr melhor. Vale a pena dar uma vista d´olhos!!
Adorei a série de exercícios!
ResponderEliminarAgora, estou por aqui, “correndo junto com vocês”!
Um abraço!
Kleber RG (atleta CUCA Campinas)
www.maratonacorreria.com